Att spendera en stund utomhus under skoldagen bidrar till många hälsofördelar, vi uppmuntrar därför alla skolor att gå ut och leta vårtecken med oss under Sveriges Friluftsdag den 29/4.
Utomhusvistelse och att uppleva naturen bidrar till ökad fysisk aktivitet, ökad inlärning, bättre hälsa och ökat välbefinnande vilket i sin tur motverkar flera av våra stora folkhälsoproblem som vi har idag. Kostnaderna för stillasittande, övervikt och fetma ökar och är idag uppe i 90 respektive 125 miljarder kronor per år enligt Folkhälsomyndigheten. Psykisk ohälsa ökar också snabbt, inte minst bland barn och ungdomar. Därför tycker vi på Svenskt Friluftsliv att friluftsdagar behövs – inte minst i skolan.
Leta vårtecken tillsammans med oss!
Nu uppmuntrar vi alla skolor att vara med och fira genom att samla klassen, familjen eller kompisgänget och gå ut och leta vårtecken den 29:e april och sedan posta bilden på sociala medier under taggen #sverigesfriluftsdag.
Friluftsdagar i skolan
Vi tycker att friluftsdagarna är ett viktigt inslag i den svenska skolan. Det handlar om att alla barn ska få prova friluftsliv i någon form. Det handlar också om kopplingen till och förståelsen för naturen, att må bra och ha roligt. Idag är friluftsdagarna i skolan inte längre obligatoriska, däremot kan skolledningen ta beslut om att genomföra friluftsdagar och många lektioner kan genomföras helt eller delvis utomhus.
Svenskt Friluftsliv vill uppmuntra skolor och lärare att bedriva mer undervisning utomhus. Vill man få hjälp kan man kontakta någon av landets friluftsorganisationer! På vår skolportal finns forskning, utbildningsmaterial och lärarstöd med massor av bra tips på skolaktiviteter utomhus: Till skolportalen.
Fördelar med utomhusvistelse
- Ökar inlärning, arbetsminne, och koncentration
- Bidrar till personlig och social utveckling
- Förbättrar hälsan och välbefinnandet
- Minskar risken för en rad olika sjukdomar
- Ökar fysisk aktivitet och motivation
- Ökad aptit
- Bättre sömn
- Förbättrad motorik
- Ökad miljömedvetenhet
